keep the balance

Immer die richtige
Balance finden.

Erholung ist eine Form von Entspannung.

Tagesseminare für ein gutes Gefühl

Seminar zum Reinschnuppern und Dranbleiben

Zeit für dich

Das Seminar findet Samstags statt, dauert 6 Stunden und kostet 89,- EUR pro Person.

Inbegriffen sind gesundheitsorientierte Bewegungsformen, Entspannungstechniken mit Elementen aus dem Autogenen Training oder der Progressiven Muskelentspannung, Phantasiereisen, Kurzentspannung, Atem- und Energieübungen, Mentaltraining, Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge- und pflege. Außerdem erhalten Sie diverses Material zum Üben und zur Selbstkontrolle bzw. Hintergrund-Informationen.

Bitte tragen Sie lockere Kleidung und bringen Sie bei kühleren Temperaturen eine Decke mit.