keep the balance

Immer die richtige
Balance finden.

Erholung ist eine Form von Entspannung.

Workshops zum Anfühlen

Schnupperabend

Hineinfühlen in das Autogene Training

Der Workshop dauert 2 Stunden und kostet 25,- EUR pro Person.

Inbegriffen sind Elemente des Autogenen Trainings, Energie- und Atemtechniken, Entspannungsübungen und Phantasiereisen, diverses Material zum Üben und zur Selbstkontrolle bzw. Hintergrund-Informationen zum Autogenen Training.

Bitte tragen Sie lockere Kleidung und bringen Sie bei kühleren Temperaturen eine Decke mit.